A csütörtöktől vasárnapig tartó, kütyümentes elvonuláson megtanulod: 

  • hogyan alkalmazd az egyes ászanák csoportját azok hatása alapján
  • vagyis megtudod, mely ászanák nyugtatnak, melyek energetizálnak, melyek támogatják meg az elengedést, melyek segítenek a(z ön) szeretet áramoltatásában, melyek alkalmazásával erősítheted meg az önbizalmadat vagy épp az intuíciódat 
  • milyen meditációs technikákat érdemes alkalmaznod
  • milyen pránajámákat (légzőgyakorlatokat) érdemes alkalmaznod
  • hogyan alakítható ki egy élhető és tartható napi rutin
  • hogyan lehet húsmentesen tápláló és változatos ételeket készíteni az egész családnak
  • mi az anyaseb és hogyan lehet gyógyítani
  • milyen mintákat ismételsz anyaként
  • hogyan segít a jóga és a mozgás a tudat éberségének fenntartásában

Legutóbbi bejegyzések

Oviból család

Most lehet elrontani

Hogy létezel

Egy óvónő lánya voltam

Jó is lenne

Összes írás

Copyright 2022, Anett Kőváry