Oviba indulás előtti perceink mostanában így telnek. Odavagyok. [youtube https://www.youtube.com/watch?v=rsgmFGAzaSI]
Kategória: Uncategorized
Kicsi jóga
Itt a bizonyíték, hogy a vinyasa flow jóga nem unalmas, nem statikus. Légzésritmusra végezzük a mozdulatokat – talán hallani is -, ahogyan a stílus neve is mutatja, flowban, vagyis áramlásban. Gyere, jógázz velem, szerdánként 18.15-től a Tulasi Jógában, Zuglóban. [youtube https://www.youtube.com/watch?v=qaxVWD9ie0g]
Versenynap itthon
Délelőtt tízig megnéztünk egy WTCC-futamot, kirakóztunk, hallgattunk gyerekdalokat, csináltunk üvegmatricát, összepakoltuk a játékokat, úgyhogy nem maradt más, mint a benti versenynap. Race day inside. [youtube https://www.youtube.com/watch?v=FRW6I_OjJJ0]
Hasizom erősítése
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=Jy8dmxLUgVU&w=560&h=315]