Az ajurvéda egy több ezer éves indiai tudomány, a szent iratok, a védák egyik része. Az élet tudományát jelenti. Egy olyan összetett, elképesztően sok rétegű, szerteágazó életmódrendszer, melyhez a modern orvostudomány is egyre nagyobb bátorsággal nyúl, nem véletlen, hogy a SOTE-n például kreditet érő tantárgyként szerepel az ajurvéda.
Az ajurvéda célja nagyon röviden összefoglalva, hogy segítsen visszatalálni a természethez, melynek ritmusa és kiszámíthatósága tökéletes, egyértelmű tehát, hogy páratlan kereteket adhat az ember életmódjának. Útmutatásai segítségével megtarthatjuk egészségünket, és megelőzhetjük a betegségeket.
Egy holisztikus életmódrendszerről van szó, melynek útmutatásai mindig az egyént nézik, annak egyedülállóságát vesszük alapul a terápia kialakításakor.
A napirendre, étkezésre, életmódbeli változtatásokra vonatkozó előírások segítségével megtalálhatjuk és meg is tarthatjuk az egyensúlyunkat. Az ehhez szükséges alkati meghatározás egy részletes teszt közös megbeszélésével és kitöltésével történik, ezután igény szerint folytatható a közös munka.