Közzétéve: 2024.03.03. | staff
Mit szólnál hozzá, ha megtanulnál megküzdeni az anyaság nehézségeivel egy olyan közegben, ahol senki nem ítélkezik? Milyen lenne bűntudat nélkül zárni a napot, és nem azon kattogni, hogy megint mit rontottál el, hogy mennyire szar anya vagy, hanem békés nyugalommal fogadnád el, hogy mindent a legjobb tudásod szerint próbálsz?
A jóga az igázni, leigázni szóból származik. A jóga a felszabadulást jelenti, azt, hogy nem engedjuk, hogy a gondolataink és/vagy az érzéseink irányítsák a cselekedeteinket. A jóga megtanítja, hogy ezek helyett a tudatunkat, tudatosságunkat használjuk. Mi pedig megtanítjuk ezen az elvonuláson, hogy hogyan teheted a mindennapjaid részévé a jógát, hogy a rendszeres gyakorlással ne csak megtaláld, de meg is tudd tartani a középpontodat, és hogy többé ne a családi mintáid vezéreljenek, hanem a saját döntéseid határozzák meg az életedet.
MINDENKÉPP SZERETNÉK OTT LENNI!
Milyen lenne egy nap, ami úgy indul, hogy csak magaddal foglalkozol, hogy aztán mindenkivel tudj foglalkozni?